Diário do Psique

Faça sua consulta virtual com a Psicóloga Camilla Ribeiro do Diário do Psique. Este é um serviço profissional e seguro. O app também traz diversas ferramentas úteis para que você possa cuidar melhor de si, reduzir a ansiedade, adquirir novos hábitos.

Adquirir hábitos saudáveis, enquanto busca aprimorar seu autoconhecimento e melhorar a autoestima. Além disso, com o seu comprometimento poderá obter maior controle emocional, controle de raiva e aprender como lidar com ansiedade. Possibilitamos também o agendamento com psicólogo online.

Clique aqui para agendar sua orientação com psicólogo online

Participe do Desafio de 10 semanas que ti orientará na construção de hábitos saudáveis e positivos. Acompanhe diariamente dicas de saúde, utilizando uma escrita terapêutica para diversos fins. Registre em seu diário e aumente o controle emocional através do termômetro. Tudo isso irá ti ajudar a identificar e gerir a ansiedade e outras emoções.

🔸Quais os benefícios?

"Pessoas emocionalmente saudáveis aprendem melhor, estabelecem vínculos afetivos sólidos, são mais seguras em suas atitudes diante de situações ameaçadoras e organizam melhor a fala, o pensamento e as ações. A grande chave do novo século é o controle emocional: pessoas bem sucedidas têm suas emoções sob controle. Sabem identificá-las, controlá-las e modificá-las. E isso pode ser ensinado."

🔸ACESSE GRATUITAMENTE:

🔸DESAFIO DAS 10 SEMANAS: Um desafio completo para formação de hábitos saudáveis. Se oriente e pratique diretamente através do app. Os desafios irão desenvolver aspectos da gratidão, inteligência emocional, amor, paciência, com o tempo e consigo mesmo e reflexão sobre a sua vida como um todo.

🔸DESAFIO DAS 10 SEMANAS: Um desafio completo para formação de hábitos saudáveis. Se oriente e pratique diretamente através do app. Os desafios irão desenvolver aspectos da gratidão, inteligência emocional, amor, paciência, com o tempo e consigo mesmo e reflexão sobre a sua vida como um todo.

🔸COMUNIDADE: Nada como um bom desabafo né? O app possui uma comunidade para você desabafar anonimamente ou não (você define o seu nome), recebendo o apoio de outras pessoas através dos comentários. Você pode também comentar o desabafo de outras pessoas.

🔸ESCRITA TERAPÊUTICA: 02 escritas disponíveis para expor os sentimentos e as experiências negativas. Os exercícios estimulam o poder que há em você. Basta escrever sem pensar no resultado final, de forma natural e espontânea. Escreva de maneira livre, libertadora, explore suas emoções.

🔸TERMÔMETRO EMOCIONAL: São mais de 15 emoções disponíveis para registrar, e acompanhar durante o dia a dia seus comportamentos, sentimentos e aprendizados.

🔸DIÁRIO: Utilize diariamente nosso diário e acompanhe sua rotina, pensamentos, emoções e sentimentos.

Temos também a Terapia Online com psicólogo virtual (Pago). Agende seu horário, podendo ser através de vídeo ou apenas chat escrito, efetue o pagamento da sessão, com segurança e facilidade e exponha suas questões (pensamentos, sentimentos e ações).

Valorize estas ferramentas e verá como poderão ti auxiliar no autoconhecimento e autoestima, obtendo maior controle emocional, de raiva, ansiedade e outros sentimentos.🌼

Obs: Este app não substitui a terapia com psicólogo. Busque um, caso sinta necessidade.

Gratidão ❤️

É Psicólogo(a)? Seja um Redator Colaborador!

Psicólogo em Feira de Santana? Marque com a Psi. Camilla Ribeiro.

เขียนคำปรึกษาเสมือนกับนักจิตวิทยาคามิลล่าแบร์โตเดลี่ Psyche นี้เป็นบริการระดับมืออาชีพและมีความน่าเชื่อถือ ต่างยังให้เครื่องมือที่มีประโยชน์หลายอย่างสำหรับคุณที่จะดูแลที่ดีของตัวเองลดความวิตกกังวลได้รับนิสัยใหม่

ได้รับพฤติกรรมสุขภาพขณะที่การค้นหาเพิ่มความตระหนักในตนเองของคุณและปรับปรุงความนับถือตนเอง นอกจากนี้ด้วยความมุ่งมั่นของคุณคุณสามารถบรรลุการควบคุมอารมณ์มากขึ้นการจัดการความโกรธและเรียนรู้วิธีการจัดการกับความวิตกกังวล นอกจากนี้เราเปิดใช้งานการตั้งเวลากับนักจิตวิทยาออนไลน์

คลิกที่นี่เพื่อกำหนดตารางการวางแนวของคุณกับ ออนไลน์จิตวิทยา

เข้าร่วม 10 สัปดาห์ความท้าทายที่คุณแนะนำในการสร้างพฤติกรรมสุขภาพและบวก ปฏิบัติตามเคล็ดลับสุขภาพในชีวิตประจำวันโดยใช้การเขียนการรักษาเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ ในวารสารของคุณและเพิ่มการควบคุมอารมณ์ผ่านเครื่องวัดอุณหภูมิ ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณระบุและจัดการความวิตกกังวลและอื่น ๆ อารมณ์

🔸Quaisประโยชน์หรือไม่

"คนที่มีสุขภาพอารมณ์เรียนรู้ที่ดีที่สุดในการสร้างพันธบัตรอารมณ์ที่มั่นคงมีความปลอดภัยมากขึ้นในทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อสถานการณ์ที่คุกคามและจัดระเบียบคำพูดที่ดีกว่าการคิดและการกระทำคีย์ใหญ่ของศตวรรษใหม่คือการควบคุมอารมณ์ :. คนที่ประสบความสำเร็จของพวกเขามี ภายใต้การควบคุมอารมณ์. พวกเขารู้ว่าพวกเขาจะระบุการควบคุมพวกเขาและพวกเขาปรับเปลี่ยน. และมันสามารถสอน. "

🔸ACESSEฟรี:

🔸DESAFIOของ 10 สัปดาห์: ความท้าทายที่สมบูรณ์แบบสำหรับการสร้างพฤติกรรมสุขภาพ หากทางทิศตะวันออกและการปฏิบัติโดยตรงผ่าน app ความท้าทายที่จะมีการพัฒนาด้านของความกตัญญูความฉลาดทางอารมณ์, ความรัก, ความอดทนในช่วงเวลาและกับตัวเองและสะท้อนให้เห็นถึงชีวิตของคุณเป็นทั้ง

🔸DESAFIOของ 10 สัปดาห์: ความท้าทายที่สมบูรณ์แบบสำหรับการสร้างพฤติกรรมสุขภาพ หากทางทิศตะวันออกและการปฏิบัติโดยตรงผ่าน app ความท้าทายที่จะมีการพัฒนาด้านของความกตัญญูความฉลาดทางอารมณ์, ความรัก, ความอดทนในช่วงเวลาและกับตัวเองและสะท้อนให้เห็นถึงชีวิตของคุณเป็นทั้ง

 🔸COMUNIDADE: อะไรที่ชอบพูดจาโผงผางดีใช่มั้ย? app ที่มีชุมชนให้คุณระบายโดยไม่ระบุชื่อหรือไม่ (คุณกำหนดชื่อของคุณ) ได้รับการสนับสนุนของผู้อื่นผ่านการแสดงความคิดเห็น นอกจากนี้คุณยังสามารถแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการระเบิดของคนอื่น ๆ

 🔸ESCRITA THERAPEUTIC: 02 เขียนพร้อมที่จะเปิดเผยความรู้สึกและประสบการณ์เชิงลบ การออกกำลังกายที่กระตุ้นให้เกิดการใช้พลังงานในตัวคุณ เพียงแค่เขียนโดยไม่ต้องคิดเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่ได้เป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ ประเภทฟรีวิธีปลดปล่อยสำรวจอารมณ์ของพวกเขา

 🔸TERMÔMETROอารมณ์: มากกว่า 15 อารมณ์ที่มีอยู่ในการบันทึกและติดตามในระหว่างวันเพื่อวันพฤติกรรมความรู้สึกและการเรียนรู้ของพวกเขา

 🔸DIÁRIO: ใช้ในชีวิตประจำวันของเราทุกวันและทำตามกิจวัตรประจำวัน, ความคิดอารมณ์และความรู้สึกของคุณ

เรายังมีนักจิตวิทยาบำบัดเสมือนออนไลน์ (จ่าย) กำหนดตารางเวลาของคุณและสามารถผ่านวิดีโอแชทหรือเพียงแค่เขียนให้การชำระเงินของเซสชั่นอย่างปลอดภัยและง่ายดายและเปิดเผยคำถามของคุณ (ความคิดความรู้สึกและการกระทำ)

Cherish เครื่องมือเหล่านี้และดูว่าคุณสามารถช่วยตัวเองในความรู้และความภาคภูมิใจในตนเองได้รับการควบคุมมากขึ้นอารมณ์โกรธความวิตกกังวลและsentimentos.🌼อื่น ๆ

หมายเหตุ: app นี้ไม่ได้แทนการบำบัดนักจิตวิทยา ค้นหาหนึ่งถ้าคุณรู้สึกว่าต้อง

ความกตัญญู❤️

มันนักจิตวิทยา (ก)? กลายเป็น แก้ไข Contributor

นักจิตวิทยาใน Feira เด Santana ? ตรวจสอบกับตารางนิ้ว คามิลล่าแบร์โต